ライフハック

発達障害のある人間は常に周りを気にしています。

周りからどう思われるか、自分が周りに溶け込めているか、影を潜めて”普通”でいられるかどうか?を気にしているのです。

たとえ異端者として云われの無い扱いを受けることに慣れ親しんでいたとしても、刃物で刺されれば何度でも痛みを感じるから。”自然体”の擬態能に長けているひとが多いです。

まずは何とか4本の手足がついた人間として生き抜くための、硬く冷たい”普通”の社会で擬態して生きていくためのすべをご紹介し、デメリットを打ち消し、メリットを最大限活用するためのヒントをまとめます。

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使い捨て紙コップ+割箸×食洗機

ADHDに食器洗いは難しい 使い捨て食器は神 使い捨て割箸 購入場所 使い捨て食器 使い捨て紙コップ 食器洗い乾燥機はガチの神 パナソニックの水洗がなくても使える食器洗い乾燥機「」 ライフハ...
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ADHDの多動対策(身体多動/脳内多動)

考えがぐちゃぐちゃまとまらないことや、順序だてて考えられないこと。 ノートをとることが苦手だったり資料もこんがらがったりすること。 これらはADHDの多動特性の部分と大きくかかわりがあります。 多動といえば席を立ってしまったり順番が待てなく...
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ADHDの不注意対策

ADHDの症状としての不注意 様々なやらかしからひねり出した対応策をまとめます 「羽田と成田」を間違えることも! 鍵を差しっぱなし
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ADHDの忘れ物対策

ADHD最大の社会生活上の不備、それは忘れ物といっても過言ではないでしょう。 子供のことは鉛筆を忘れ、答案用紙を提出するのを忘れ、帰ってきた答案は名前を書き忘れて0点、それを入れたランドセルを茂みに忘れ、しまいには家に帰ることを忘れ。 大人...
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